山楂是大家都非常熟悉的水果,因为它色泽很鲜亮,让人看起来就很有
食欲,另外它那酸酸甜甜的味道让人一吃就忘不了。今天左旋360减肥
咖啡为大家带来的就是以山楂味食材做成的减肥食谱,感兴趣的朋友赶
快来看看吧!
1.山楂银菊饮
材料:山楂、银花、菊花各10克。
做法:将山楂拍碎,和银花、菊花一起泡茶喝,每日喝一次。
2.山楂汤
材料:山楂500克,冰糖100克。
做法:洗净山楂,去籽,用水把山楂煮到烂熟。放入冰糖,饮汤。
3.山楂茶
材料:山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。
做法:将以上的材料,一起研成细末,分为10包。用开水每日冲一包喝。
上面的三款减肥食谱看起来是不是都很简单呢?那你就可以在下班回家的
时候做上面的减肥食谱了,让你在寒冷的冬天也可以暖暖的减肥!还在等
什么呢?赶快去超市买山楂吧!
